Mesna nabodala z zelenjavo in številnimi svežimi zelišči
Priprava recepta
1. Meso oplaknite, osušite in narežite na grižljaj velike koščke. Papriko operite, prepolovite, odstranite seme in belo notranjo kožico ter narežite. čebulo olupite, po dolžini narežite na četrtine in nato na koščke. Meso, papriko in čebulo menjaje nabodite na nabodala.
2. V plitkem pekaču zmešajte vse sestavine za marinado razen soli. Na marinado položite nabodala in jih marinirajte približno 60 minut, občasno jih obrnite.
3. Nabodala vzemite iz marinade, odcedite, solite in na vročem žaru opecite z vseh strani v 6 do 8 minutah. Zraven se dobro poda hrustljava solata.
Nasvet
Priprava približno 20 minut. Na osebo približno 370 kcal,B: 28 g, M: 27 g, OH: 4 g.