Polnjeni telecji zrezki z zelenimi belusi

Polnjeni telečji zrezki z zelenimi beluši

45 min

Čas priprave

Izvor

Št. oseb

8

Težavnost

Sestavine

  • <b>Za krompirjev pire z olivami: </b>
  • 800 g krompirja
  • 3 žlice masla
  • 400 ml mleka
  • 30 g zelenih oliv brez koščic
  • 1 ščepec muškatnega oreščka
  • Sol
  • <b> Za telečje zrezke: </b>
  • 4 debeli telečji zrezk (po približno 180 g)
  • 3 žlice masla sobne temperature
  • 2 žlici olja
  • 100 ml mesne juhe
  • Worcester omaka
  • Sol, poper
  • Pol šopka mešanih zelišč
  • <b> Za šparglje: </b>
  • 500 g zelenih belušev
  • 2 žlici masla
  • Sol

Priprava

Za pire olupite, operite in narežite krompir na četrtine. Nato ga kuhajte od 25 do 30 minut v rahlo slani vodi ali nad soparo.

Telečje meso oplaknite s hladno vodo in s kuhinjskim papirjem osušite. V vsak zrezek z ostrim nožem zarežite žepek. Zelišča oplaknite in otresite do suhega. Osmukajte jim lističe, jih drobno sesekljajte in zmešajte s 3 žlicami mehkega masla. Nadev začinite s soljo, poprom in z worcester omako. Z zeliščnim maslom nadevajte zrezke, žepke zaprite z majhnimi nabodalci, zrezke poprajte in za 5 minut postavite v zamrzovalnik.

Beluše operite, odrežite olesenele konce in jim olupite spodnjo tretjino. V velikem loncu zavrite osoljeno vodo, vanjo dajte beluše in jih kuhajte od 10 do 12 minut, tako da ostanejo še čvrsti na ugriz. Iz vode jih poberite s penovko in odcedite.

Krompirju odlijte vodo in še vročega pretlačite skozi stiskalnico za krompir. Razpustite 3 žlice masla ter ga s soljo, z muškatnim oreščkom in vročim mlekom zmešajte s krompirjem, tako da nastane kremast pire. Sesekljajte olive in jih zamešajte v pire.

V prostorni ponvi segrejte olje in na njem z vsake strani v 3 do 4 minutah specite zrezke. Zalijte z juho in pustite stati 5 minut. Beluše povaljajte v vročem maslu. Telečje zrezke razporedite na krožnike, skupaj z zelenimi beluši in s krompirjevim pirejem z olivami. Po želji okrasite z limoninimi krhlji, olivami in s peteršiljem.

Priporočilo

Na osebo približno 650 kcal; B: 49 g, M: 32 g, OH: 38 g.

Recepti

Sladice, Vegetarijanske jedi

Bučne kroglice z bučnim oljem

Kreme v kozarcih, Sladice, Vegetarijanske jedi

Čokoladni mousse z bučnim oljem

pirin kruh brez kvasa

Testa in kruh, Veganske jedi

Pirin kruh brez kvasa

Mafini s kostanjem, bučo in brusnicami

Božični puran

Katalog receptov

Novosti

Uncategorized @sl

O kvasu, drožeh in kruhu

Uncategorized @sl

67. GTZ Slovenije

Dogodki, Izpostavljamo, Uncategorized @sl

Chefs care dobrodelna akcija

Sorodni recepti