Web Kulinarika - Kulinarika Slovenije
  • Link to Facebook
  • Link to Instagram
  • Link to Pinterest
  • Domov
  • Recepti
    • Glavne jedi
      • Tople porcijske predjedi
      • Hladne porcijske jedi
      • Glavne jedi
      • Mesne jedi
      • Rižote
      • Zelenjavne jedi
      • Vegetarijanske jedi
      • Vse porcijske jedi …
    • Juhe
      • Čiste juhe
      • Goste juhe
      • Hladne Juhe
      • Narodne juhe
      • Posebne juhe
      • Enolončnice
      • Vse juhe …
    • Testenine
      • Špageti
      • Njoki
      • Testenine iz pečice
      • Peresniki, rigatoni, rezanci
      • Omake za testenine
      • Polnjene testenine
    • Solate
      • Kuhane solate
      • Sestavljene solate
      • Solatni dresingi
      • Surove solate
      • Vse solate …
    • Omake
      • Hladne omake
      • Omake za testenine
      • Tople omake
    • Ribje jedi
      • Morske specialitete
      • Sladkovodne specialitete
    • Sladice
      • Torte
      • Keksi in drobno pecivo
      • Kreme
      • Kreme v kozarcih
      • Vse sladice …
    • Drugo
      • Priloge k glavnim jedem
      • Testa in kruh
    • Specialitete
      • PRO recepti
      • Molekularni recepti
      • Recepti SLO reprezentance
      • Več receptov …
  • Novosti
    • Novice
      • Izpostavljamo
      • Dogodki
      • Objave v medijih
      • Galerije
      • Nasveti
  • Zdrava prehrana
  • Kuharski tečaji
    • Profesionalni tečaji
    • Gospodinjski – ljubiteljski tečaji
    • Kuharski team building
  • Catering
  • Video
  • Menu Menu

Kovač po kreolsko

Morske specialitete

[favorite_button]

[ratings]

Sestavine

1 kovač, približno 50 dag
6 žlic olivnega olja
4 mlade čebule (samo zelenje)
3 dl kreolske paradižnikove omake
sok pol limone
sol in poper po okusu

[favorite_button]

Priprava recepta

Kovača očistimo, mu odstranimo kosti, osolimo, popramo, pokapljamo z limoninim sokom in ga pustimo počivati 20 minut. Zelene dele mladih čebul drobno sesekljamo.
Na srednjem ognju segrejemo olivno olje in dobro popečemo kovača. Ko je riba pečena, jo odstranimo na ogret krožnik in v olju pol minute pražimo mlado čebulo. Zalijemo s kreolsko omako, zavremo in previdno prestavimo filete v tekočino, da se pogrejejo. Ponudimo vroče, z rižem ali belim kruhom.

Nasvet

Namesto kovača lahko uporabimo katerokoli belo ribo s tršim mesom.

Oglejte si tudi
Glavne jedi, Izpostavljeni recepti, Morske specialitete, Ribje jedi, Tople porcijske predjedi

Rižota z beluši in gamberi

Polnjeni lignji z rižem in lovkami
Morske specialitete, Ribje jedi

Polnjeni lignji z rižem in lovkami

Morske specialitete, Ribje jedi

Lignji v marinadi