Web Kulinarika - Kulinarika Slovenije
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Domov
  • Recepti
    • Glavne jedi
      • Tople porcijske predjedi
      • Hladne porcijske jedi
      • Glavne jedi
      • Mesne jedi
      • Rižote
      • Zelenjavne jedi
      • Vegetarijanske jedi
      • Vse porcijske jedi …
    • Juhe
      • Čiste juhe
      • Goste juhe
      • Hladne Juhe
      • Narodne juhe
      • Posebne juhe
      • Enolončnice
      • Vse juhe …
    • Testenine
      • Špageti
      • Njoki
      • Testenine iz pečice
      • Peresniki, rigatoni, rezanci
      • Omake za testenine
      • Polnjene testenine
    • Solate
      • Kuhane solate
      • Sestavljene solate
      • Solatni dresingi
      • Surove solate
      • Vse solate …
    • Omake
      • Hladne omake
      • Omake za testenine
      • Tople omake
    • Ribje jedi
      • Morske specialitete
      • Sladkovodne specialitete
    • Sladice
      • Torte
      • Keksi in drobno pecivo
      • Kreme
      • Kreme v kozarcih
      • Vse sladice …
    • Drugo
      • Priloge k glavnim jedem
      • Testa in kruh
    • Specialitete
      • PRO recepti
      • Molekularni recepti
      • Recepti SLO reprezentance
      • Več receptov …
  • Novosti
    • Novice
      • Izpostavljamo
      • Dogodki
      • Objave v medijih
      • Galerije
      • Nasveti
  • Zdrava prehrana
  • Kuharski tečaji
    • Profesionalni tečaji
    • Gospodinjski – ljubiteljski tečaji
    • Kuharski team building
  • Catering
  • Video
  • Menu

Polnjeni paradižniki s kuskusom

Vegetarijanske jedi

[favorite_button]

1 Zvezdica2 Zvezdici3 Zvezdice4 Zvezdice5 Zvezdic Oddaj svojo oceno
Loading...

Sestavine

150 g kuskusa,
150 ml zelenjavne juhe,
2 korenčka,
2 žlici oljčnega olja,
1 čili,
100 g graha,
sol, poper,
1 žlička mletega koriandra,
8 velikih paradižnikov,
100 g feta sira,
200 g zelene solate,
1 rdeča paprika,
1 rdeča čebula,
1 pločevinka koruze (210 ml),
balzamični kis,
50 g svežih zelišč.

[favorite_button]

Priprava recepta

1. Po navodilih na embalaži pripravite kuskus v vroči zelenjavni juhi.
2. Korenčka operite, olupite, narežite na drobne kocke in na 1 žlici vročega olja stekleno opražite. Oplaknite čili, ga očistite, razpolovite, odstranite seme in drobno seseklajte. Dodajte ga h korenju in ga skupaj z njim podušite. Dodajte grah, krepko začinite s soljo, poprom in koriandrom ter vse skupaj zmešajte med kuskus.
3. Pečico segrejte na 200 stopinj (ventilatorsko na 180). Paradižnike operite, odstranite nastavke pecljev in vsakemu odrežite pokrovček. S čajno žličko izvotlite sadeže in jih napolnite z mešanico kuskusa in sredico paradižnikov. Feta sir razrežite na rezine. Paradižnike postavite v namaščen pekač za narastek in jih obložite s sirom. Pecite približno 25 minut.
4. Operite solato, jo osušite in natrgajte na grižljaj velike koščke, papriko oplaknite, razpolovite, čistite, odstranite semenje in razrežite na kocke. čebulo olupite in narežite na ploščice. Zmešajte papriko, čebulo, odcejeno koruzo in solato. Pokapajte s preostalim oljem in z balzamičnim kisom. Začinite s soljo in poporm ter okrasite z zelišči. Polnjene paradižnike razporedite s solato na krožnike.

Nasvet

B: 15 g, M: 15 g, OH: 42 g na osebo

Oglejte si tudi
Sladice, Vegetarijanske jedi

Bučne kroglice z bučnim oljem

Kreme v kozarcih, Sladice, Vegetarijanske jedi

Čokoladni mousse z bučnim oljem

Izpostavljeni recepti, Testa in kruh, Veganske jedi, Vegetarijanske jedi, Zelenjavne jedi

Čičerikina pogača s suhim paradižnikom

Zadnje objave

NOVO 01. 10. 21 O kvasu, drožeh in kruhu
NOVO 21. 12. 20 Bučno olje
veganski recepti za vsak dan
NOVO 17. 12. 20 Veganski recepti za vsak dan
NOVO 06. 12. 20 67. GTZ Slovenije
NOVO 07. 05. 20 Chefs care dobrodelna akcija
O nas

O nas

Slaviša Amidžić

Web Kulinarika | kuharski recepti, kuharski nasveti, kulinarična Slovenija

Ponudba

Kuharski recepti

Novosti s področja kulinarike

Kuharski tečaji

Catering

Kontakti

info@web-kulinarika.si

Oglaševanje

© Copyright - Web-kulinarika Slovenija
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Varstvo osebnih podatkov
  • Splošni pogoji
  • Piškotki
  • Izdelava: Spletni Nastopi
Scroll to top