Web Kulinarika - Kulinarika Slovenije
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Domov
  • Recepti
    • Glavne jedi
      • Tople porcijske predjedi
      • Hladne porcijske jedi
      • Glavne jedi
      • Mesne jedi
      • Rižote
      • Zelenjavne jedi
      • Vegetarijanske jedi
      • Vse porcijske jedi …
    • Juhe
      • Čiste juhe
      • Goste juhe
      • Hladne Juhe
      • Narodne juhe
      • Posebne juhe
      • Enolončnice
      • Vse juhe …
    • Testenine
      • Špageti
      • Njoki
      • Testenine iz pečice
      • Peresniki, rigatoni, rezanci
      • Omake za testenine
      • Polnjene testenine
    • Solate
      • Kuhane solate
      • Sestavljene solate
      • Solatni dresingi
      • Surove solate
      • Vse solate …
    • Omake
      • Hladne omake
      • Omake za testenine
      • Tople omake
    • Ribje jedi
      • Morske specialitete
      • Sladkovodne specialitete
    • Sladice
      • Torte
      • Keksi in drobno pecivo
      • Kreme
      • Kreme v kozarcih
      • Vse sladice …
    • Drugo
      • Priloge k glavnim jedem
      • Testa in kruh
    • Specialitete
      • PRO recepti
      • Molekularni recepti
      • Recepti SLO reprezentance
      • Več receptov …
  • Novosti
    • Novice
      • Izpostavljamo
      • Dogodki
      • Objave v medijih
      • Galerije
      • Nasveti
  • Zdrava prehrana
  • Kuharski tečaji
    • Profesionalni tečaji
    • Gospodinjski – ljubiteljski tečaji
    • Kuharski team building
  • Catering
  • Video
  • Menu

Listnata solata s piščančjimi prsmi

Mesne jedi, Solate
Piščanec

[favorite_button]

1 Zvezdica2 Zvezdici3 Zvezdice4 Zvezdice5 Zvezdic Oddaj svojo oceno
Loading...

Sestavine

600 g filejev piščančjih prsi
sol, grobo mlet poper
1 žlico maščobe za peko
približno 250 g mešane listnate solate, npr. kodraste endivije, radiča, rukole, špinače, portulaka
1 žličko sladke gorčice
3 žlice belega vinskega kisa
4 žlice oljčnega olja
3 žlice smetane
2 žlici sveže naribanega parmezana

[favorite_button]

Priprava recepta

1. Pečico segrejte na 180 stopinj (ventilatorsko na 160). Piščančje meso oplaknite pod tekočo hladno vodo in osušite s kuhinjskim papirjem. Začinite ga s soljo in poprom. V ponvi, primerni za peko v pečici, segrejte maščobo za peko in piščančje fileje po eni strani svetlo rjavo opecite. Nato jih obrnite in jih v pečici v približno 10 minutah specite do konca.
2. Solate preberite, operite, osušite in natrgajte na majhne kose. Zmešajte sol, poper, gorčico kis in olje. Umešajte smetano in parmezan ter še enkrat začinite. Solato dajte v skledo in jo zmešajte s prelivom, ali pa ga ponudite ločeno.
3. Piščančje fileje vzemite iz pečice in jih narežite na rezine. Solato razporedite na krožnike in priložite piščančje meso. Po želji potresite jed z malo sesekljanimi zelišči, ki dajo solati še posebno svežino. K jedi teknejo opečene rezine francoske štruce.

Nasvet

Peka približno 15 minut, na osebo približno 260 kcal, B: 14 g, M: 20 g, OH: 2 g.

Oglejte si sorodne recepte
Recept: Piščanec po ptujsko Piščanec po ptujsko
Recept: Piščanec po ptujsko Piščančja pena z Roquefortom in holandsko omako
Recept: Piščanec po ptujsko Por s piščančjim filejem
Recept: Piščanec po ptujsko Siroki rezanci s piscancjim ragujem
Recept: Piščanec po ptujsko Piščančji kiš z zelenjavo
Recept: Piščanec po ptujsko Ameriški ocvrt piščanec
Oglejte si tudi
Svinjska pečenka z zeliščno skorjico
Jedi iz svinjine, Mesne jedi

Svinjska pečenka z zeliščno skorjico

Damjakove zarebernice po lovsko
Jedi iz divjačine, Mesne jedi

Damjakove (jelenje) zarebernice po lovsko

Jedi iz divjačine, Mesne jedi

Račja prsa s štruklji iz rdečega zelja in mlinci

Zadnje objave

NOVO 01. 10. 21 O kvasu, drožeh in kruhu
NOVO 21. 12. 20 Bučno olje
veganski recepti za vsak dan
NOVO 17. 12. 20 Veganski recepti za vsak dan
NOVO 06. 12. 20 67. GTZ Slovenije
NOVO 07. 05. 20 Chefs care dobrodelna akcija
O nas

O nas

Slaviša Amidžić

Web Kulinarika | kuharski recepti, kuharski nasveti, kulinarična Slovenija

Ponudba

Kuharski recepti

Novosti s področja kulinarike

Kuharski tečaji

Catering

Kontakti

info@web-kulinarika.si

Oglaševanje

© Copyright - Web-kulinarika Slovenija
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Varstvo osebnih podatkov
  • Splošni pogoji
  • Piškotki
  • Izdelava: Spletni Nastopi
Scroll to top